Trễ kinh được coi là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhưng cũng có thể là một dấu hiệu bất thường nào đó của cơ thể. Để biết bị trễ kinh 1 tháng là bị gì? Trễ kinh 1 tháng có sao không? Hay trễ kinh 1 tháng thử que không có thai thì là bị gì?… bạn hãy cùng Happy Mommy theo dõi ở nội dung bài viết dưới đây để cùn tìm câu trả lời nhé!
Hiện tượng trễ kinh là gì?
Kinh nguyệt là một trong những “người bạn thân thiết” của chị em phụ nữ, giúp báo hiệu tình trạng sức khỏe và dấu hiệu mang thai. Chu kỳ kinh nguyệt được coi là bình thường ở nữ giới vào khoảng 28-35 ngày, nếu quá 35 ngày mà bạn vẫn chưa có kinh thì có nghĩa là bạn đã bị chậm kinh.
Tùy vào tình trạng của mỗi người, có người trễ 5-10 ngày nhưng cũng có người trễ kinh 1 tháng. Trường hợp bạn nữ có “tin vui” thì việc trễ kinh không có gì lạ, nhưng nếu không có dấu hiệu mang thai, thậm chí không có sinh hoạt tình dục thì đây quả thực là vấn đề đáng lo ngại.
Nguyên nhân trễ kinh 1 tháng
Trên thực tế, tình trạng này không hiếm gặp ở hầu hết chị em nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân trễ kinh 1 tháng. Dưới đây là một vài yếu tố có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ:
Trễ kinh 1 tháng do tâm sinh lý
Đây là tình trạng thường gặp khi chị em gặp phải stress, áp lực công việc và gia đình… Trường hợp chị em điều chỉnh được cuộc sống tinh thần của mình thì kỳ kinh nguyệt sẽ nhanh chóng xuất hiện trở lại.
Giảm cân nhanh hoặc tập luyện quá sức
Khoa học đã chứng minh khi phụ nữ giảm cân nhanh chóng khiến chỉ số BMI xuống dưới 18, hoặc 19 có thể dẫn đến mất kinh ngay lập tức. Điều đó có nghĩa là chị em sẽ không có kinh trong ít nhất một tháng tới. Điều này cũng được chứng minh tương tự nếu phụ nữ là đối tượng phải luyện tập thể thao nhiều hoặc lao động nặng nhọc.
Suy dinh dưỡng
Phụ nữ quá gầy khiến nội tiết tố nữ estrogen ngừng tiết ra và quá trình rụng trứng cũng bị gián đoạn. Vô kinh có thể gặp ở phụ nữ chán ăn, suy dinh dưỡng. Đây cũng là tình trạng bị trễ kinh 1 tháng ở tuổi dậy thì thường gặp, khi các bé không chịu ăn hoặc chế độ dinh dưỡng không được đảm bảo.
Trễ kinh 1 tháng do bệnh lý
Trong trường hợp cơ thể chị em có những bất ổn nào đó thì hiện tượng không có kinh không chỉ kéo dài trong 1 tháng mà còn kéo dài nhiều tháng tiếp theo. Các điều kiện có thể gây vô kinh bao gồm: Béo phì, mắc bệnh phụ khoa, lạm dụng thuốc tránh thai…
Tuyến giáp bất thường
Tuyến giáp hoạt động kém làm giảm tiết hormone từ tuyến yên, dẫn đến vô kinh. Trong trường hợp này, chị em cần được bác sĩ chuyên khoa sản thăm khám và tư vấn đề khắc phục tình trạng bệnh.
Buồng trứng đa nang
Buồng trứng đa nang khiến lượng hormone trong cơ thể phụ nữ bị mất cân bằng, gây ra tình trạng thiếu rụng trứng. Chị em rơi vào trường hợp này có thể dẫn đến tình trạng không có kinh đều, có thể trễ kinh 1 tháng, thậm chí mất kinh hoàn toàn sau đó.
Mang thai
Chậm kinh 1 tháng có thai không? Nếu chậm kinh 1 tháng sau khi quan hệ tình dục thì khả năng cao là bạn đã có thai. Lúc này, bạn nên dùng que thử để kiểm tra xem kết quả như thế nào. Nếu que lên 2 vạch thì chứng tỏ sự nghi ngờ có thai là chính xác. Tuy nhiên, dù trễ kinh 1 tháng thử que 1 vạch hay 2 vạch thì lúc này bạn cũng cần đến cơ sở y tế chuyên khoa sản để được thăm khám.
Một số lý do khác
Ngoài những nguyên nhân trên, việc trễ kinh 1 tháng còn bao gồm bơi những nguyên nhân như: Tác dụng phụ tức thời của việc đặt vòng tránh thai, chế độ ăn uống và tập luyện không khoa học, tác dụng phụ của một số loại thuốc mà bạn đang sử dụng, lạm dụng rượu bia và chất kích thích…
Trong trường hợp chị em bị trễ kinh 1 tháng dù vì bất cứ nguyên nhân gì thì cũng nên đi khám bác sĩ. Bạn có thể tham khảo phòng khám sản phụ khoa Happy Mommy tại quận 1 và quận 7 TPHCM để lui tới thuận tiện. Tại đây, các bác sĩ có chuyên môn cao sẽ trực tiếp thăm khám sức khỏe sinh sản cho bạn. Từ đó đưa và nguyên nhân và tư vấn giải pháp khắc phục bệnh (nếu có). Nếu bạn lo lắng việc thăm khám sẽ mất nhiều thời gian để chờ đợi thì hãy yên tâm vì bạn hoàn toàn có thể đặt lịch hẹn tại Happy Mommy qua hotline: 0937873699.
Một số câu hỏi thắc mắc về vấn đề trễ kinh 1 tháng
Làm gì khi trễ kinh 1 tháng nhưng không có dấu hiệu mang thai?
Khi bạn chắc chắn rằng trễ kinh một tháng nhưng không có dấu hiệu mang thai, việc đầu tiên cần làm là đến khám sản phụ khoa ngay để được xét nghiệm và chẩn đoán nguyên nhân. Sau đó, bạn có thể nhận được tư vấn về các biện pháp khắc phục phù hợp. Dựa vào kết quả xét nghiệm, có thể có các lựa chọn điều trị tại bệnh viện, sử dụng thuốc hoặc thực hiện những thay đổi đơn giản trong lối sống.
Dưới đây là những điều mà phụ nữ có thể thực hiện để hỗ trợ quá trình điều trị:
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Đảm bảo lượng calo tiêu thụ hợp lý, điều này giúp duy trì sức khỏe và cân nặng ổn định.
- Hạn chế thực phẩm có hại: Tránh thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo, thực phẩm giàu đường, và đồ uống có cồn hoặc caffeine.
- Tập thể dục điều độ: Thực hiện hoạt động vận động nhẹ, không nên giảm tần suất đột ngột để duy trì sức khỏe.
- Giữ cân nặng ổn định: Duý trì cân nặng ổn định là quan trọng để bảo vệ sức khỏe và vóc dáng.
- Ngủ đủ giấc: Cố gắng có thời gian ngủ từ 7-8 giờ mỗi đêm và tạo thói quen ngủ trước 23 giờ.
- Thư giãn tinh thần: Hạn chế căng thẳng và thực hiện các hoạt động thư giãn để giúp tâm lý và tinh thần được nâng cao.
Trễ kinh 1 tháng có sao không?
Vấn đề trễ kinh 1 tháng là bị gì? Trễ kinh 1 tháng ở tuổi dậy thì có sao không? Trễ kinh 1 tháng có thai không?… sẽ không có lời giải đáp chính xác trừ phi bạn trực tiếp đi thăm khám sức khỏe sinh sản. Vì vậy, để an tâm về sức khỏe, để biết trễ kinh 1 tháng nên uống thuốc gì thì cách tốt nhất là bạn hãy đến phòng khám sản phụ khoa uy tín để được thăm khám.
Trễ kinh 1 tháng khắc phục bằng cách nào?
Trong trường hợp bạn chưa thể đến phòng khám ngay được thì hãy tham khảo một số cách khắc phục hiện tượng trễ kinh 1 tháng dưới đây:
- Giữ tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực.
- Xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống, nghỉ ngơi khoa học.
- Khi quan hệ tình dục cần có biện pháp tránh thai an toàn.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia rượu, chất có chứa cafein, nước ngọt, thuốc lá, đồ ăn nhanh…
- Từ bỏ những thói quen xấu như sử dụng thuốc an thần, thuốc tránh thai, thuốc giảm cân,đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp.
Lời kết
Với những chia sẻ trên, Happy Mommy hy vọng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục trễ kinh 1 tháng. Nếu còn những thắc mắc liên quan hoặc cần tư vấn thêm về các dịch vụ của Happy Mommy, bạn hãy liên hệ hotline: 0937873699 để trao đổi thêm nhé!
Đừng quên thường xuyên theo dõi Happy Mommy để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về kiến thức phụ khoa, kiến thức thai kỳ, chăm sóc mẹ mang thai và hiếm muộn nhé!
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA SIÊU ÂM THAI NHI HAPPY MOMMY
- Phòng khám thai Quận 01:
- Địa chỉ: Số 345/5A Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh, Việt Nam
- Hotline: 0937873699
- Phòng khám và quản lý thai kỳ Quận 07:
- Địa chỉ: Số 2 Đường số 5, Khu dân cư Nam Long Trần Trọng Cung, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7, Tp Hồ Chí Minh, Việt Nam
- Hotline: 0706514468
- Website: https://happymommyclinic.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/happymommyclinic
Đặt lịch hẹn khám: tại đây
Bác sĩ Hồng Thắm tốt nghiệp xuất sắc tại trường Đại học Y Dược TP. HCM. Chị yêu nghề và đặc biệt quan tâm đến lĩnh vực Sản phụ khoa.
Bác sĩ Hồng Thắm có nhiều năm kinh nghiệm công tác tại bệnh viện Sản phụ khoa lớn ở khu vực miền Nam là Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM. Nhờ có chuyên môn cao và có nhiều kinh nghiệm làm việc với chị em phụ nữ, đến nay bác sĩ Thắm đã chăm sóc sức khỏe sinh sản và chữa trị cho hàng nghìn phụ nữ.
– Chứng chỉ thực hành Phôi/ Tinh trùng/ Trứng học trong Laboratories IVF – BV Mỹ Đức
– Chứng chỉ thực hành lâm sàng Thụ tinh trong ống nghiệm IVF/ IUI/ IVM – BV Mỹ Đức
– Trưởng đơn vị Hỗ trợ sinh sản (IVF/ IUI/ IVM) – BV Đại học Y Dược TPHCM Cơ sở 1
– Hội viên Hội nội tiết sinh sản TPHCM (HOSREM)
