Hiện nay có rất nhiều cách nhận biết có thai như là dùng que thử thai, siêu âm… Bên cạnh đó thì mẹ bầu cũng có thể tự nhận biết dấu hiệu mang thai tuần đầu thông qua những thay đổi của cơ thể. Vậy dấu hiệu có thai tuần đầu là gì, dịch nhầy khi mang thai tuần đầu báo hiệu điều gì,…tất cả sẽ được Happy Mommy chia sẻ trong bài viết dấu hiệu có thai sau 1 tuần này.
20+ Dấu hiệu mang thai tuần đầu
Dưới đây là những dấu hiệu có thai sau 1 tuần mà các chị/em nên biết, những dấu hiệu mang thai liệt kê dưới đây được cho là những dấu hiệu phổ biến và dễ nhận biết nhất !
Trễ kinh
Chậm kinh là dấu hiệu phổ biến nhất giúp mẹ bầu nhận biết mình mang thai. Vì khi thụ thai, cơ thể sẽ tiết ra hormone hCG dẫn đến việc bạn sẽ không có kỳ kinh tiếp theo. Tuy nhiên, một số chị em có kinh nguyệt không đều nên khó nhận biết chính xác được.
Vì vậy khi trễ kinh cũng chỉ là một trong những dấu hiệu của việc có thai, cần theo dõi thêm các dấu hiệu khác để biết chính xác hơn. Tuy nhiên, trễ kinh bao lâu thì có khả năng có thai là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm. Hãy tiếp tục theo dõi bài viết dưới đây nhé.
Bị chuột rút
Chuột rút bắt đầu gây khó chịu từ tháng thứ 3 của thai kỳ và cơn đau ngày càng thường xuyên hơn khi thai nhi lớn dần lên. Chuột rút chân khi mang thai thường gặp ở đùi, bàn chân, đặc biệt là bắp chân.
Mệt mỏi và buồn nôn
Cảm thấy mệt mỏi được coi là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất. Phụ nữ mang thai thường cảm thấy mệt mỏi ngay từ tuần đầu tiên của thai kỳ do phải mất nhiều năng lượng để cung cấp cho cả mẹ và thai nhi.
Nướu bị sưng lên và đau
Khi cơ thể phải tập trung máu và dinh dưỡng để nuôi dưỡng em bé, bạn có nhiều khả năng bị sưng các mô (bao gồm cả nướu). Đó là một trong những dấu hiệu sớm cho thấy rằng bạn đã mang thai.
Dịch nhầy khi mang thai tuần đầu
Trong suốt quá trình mang thai, không chỉ có sự thay đổi về cơ thể mà còn liên quan đến các thay đổi về dịch nhầy/khí hư ở âm đạo. Đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ, khí hư có thể có một số biến đổi tự nhiên. Điều này không đáng lo ngại vì khí hư thường có màu đục và trắng như sữa, và hoàn toàn không có hại cho sức khỏe. Đây là một hiện tượng bình thường mà nhiều chị em mang bầu có thể trải qua.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nếu bạn nhận thấy có sự thay đổi không bình thường trong khí hư, như màu vàng, màu xanh, màu nâu hoặc thậm chí có máu kèm theo và có mùi hôi khó chịu, thì đó có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
Chóng mặt, dễ ngất xỉu
Khi mang thai, do lượng hormone hCG tăng cao nên bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi. Các triệu chứng khác như táo bón, đau tức ngực, chướng bụng hay chóng mặt cũng đủ khiến bạn kiệt sức trước khi bước vào giai đoạn ốm nghén.
Lúc này bạn nên đến ngay phòng khám thai gần nhất để có thể được các bác sĩ thăm khám và chăm sóc kịp thời, khả năng cao bạn đã có thai.
Chảy máu âm đạo mặc dù chưa tới kỳ kinh nguyệt
Khoảng 10 ngày sau khi thụ thai, một số mẹ bầu sẽ bị chảy máu âm đạo kèm theo những cơn đau quặn nhẹ ở vùng bụng. Điều này được giải thích là do phôi thai di chuyển vào tử cung và bám vào nội mạc tử cung.
Thay đổi khẩu vị hoặc thèm ăn
Khi mang thai, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để đảm bảo cung cấp đủ chất cho cả mẹ và bé. Vì vậy, cảm giác đói và thèm ăn thường xuyên là dấu hiệu mang thai tuần đầu rất phổ biến.
Nhạy cảm với các loại mùi
Nhạy mùi là một trong những cách nhận biết có bầu. Những mùi như: Thuốc lá, nước hoa, thức ăn… cũng có thể khiến mẹ bầu khó chịu. Sự nhạy cảm này có thể giảm dần sau khi kết thúc 3 tháng đầu thai kỳ.
Suy giảm trí nhớ là triệu chứng có thai tuần đầu
Trong cơ thể phụ nữ, hormone đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh các chức năng tâm lý và nhận thức, bao gồm trí nhớ và khả năng tập trung. Trong quá trình mang bầu, sự biến đổi hormone diễn ra mạnh mẽ, gây ra những thay đổi tâm lý và nhận thức.
Các nghiên cứu cho thấy hormone có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và trí nhớ của phụ nữ. Trong giai đoạn mang bầu, sự thay đổi hormone như tăng estrogen và progesterone có thể gây ra sự mất tập trung và khó tập trung vào nhiệm vụ cụ thể. Ngoài ra, hormone cortisol cũng có thể tăng lên, gây ra căng thẳng và ảnh hưởng đến khả năng tập trung.
Đổ mồ hôi nhiều
Trong quá trình mang thai, sự tăng sản xuất hormone trong cơ thể phụ nữ có thể gây ra những thay đổi về cảm nhận nhiệt độ và mồ hôi. Điều này dẫn đến việc nhiều phụ nữ cảm thấy nóng hơn và trải qua sự tăng mồ hôi hơn so với bình thường.
Sự tăng sản xuất hormone estrogen và progesterone trong thai kỳ có tác động trực tiếp đến hệ thống nhiệt của cơ thể. Estrogen có khả năng tăng cường sự giãn nở của các mạch máu, đồng thời tăng cường quá trình trao đổi nhiệt. Progesterone cũng có tác động đến cơ chế điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể.
Táo bón, khó tiêu, đầy hơi
Táo bón và đầy bụng, khó tiêu là những dấu hiệu có thai phổ biến khi mẹ bầu mang thai. Để hạn chế hiện tượng này, mẹ bầu nên tăng cường bổ sung chất xơ và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Vú và núm vú tăng kích thước, cảm giác căng, cứng và có thể hơi đau
Các triệu chứng như cảm giác căng cứng và hơi đau tức ở vú và núm vú là một trong những dấu hiệu phổ biến và sớm nhất của thai kỳ. Khi trứng được thụ tinh, nồng độ hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi nhanh chóng, tạo ra sự thay đổi trong lượng máu cung cấp cho ngực, gây ra cảm giác nóng ran xung quanh đầu núm vú. Đồng thời, vòng một cũng tăng kích thước đáng kể, đi kèm với cơn đau tức.
Tuy nhiên, cơ thể sẽ thích ứng với sự thay đổi hormone sau vài tuần và các triệu chứng khó chịu sẽ biến mất. Nếu ngực mềm nhũn do thiếu độ săn chắc, các bài tập tác động đến vùng ngực có thể được thực hiện để giúp mẹ lấy lại độ săn chắc cho ngực.
Sa bụng dưới
Đau bụng âm ỉ là một trong những triệu chứng có thai sau 7 ngày quan hệ nên chị em cần lưu ý để nhận biết mình có thai. Nếu bạn có cùng các triệu chứng đau bụng dưới, đau đầu, trễ kinh hoặc đi tiểu nhiều lần sau lần quan hệ gần nhất thì cần lưu ý thử que và đi khám bác sĩ.
Nổi mụn trứng cá
Mụn trứng cá, một trong những dấu hiệu phổ biến khi mang thai, không chỉ khiến bạn khó chịu mà còn ảnh hưởng đến ngoại hình. Điều này có liên quan đến sự thay đổi hormonal trong cơ thể phụ nữ khi mang thai.
Khi mang bầu, cơ thể phụ nữ phải đáp ứng nhu cầu hormone cao hơn để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Nhưng sự tăng hormone, bao gồm estrogen và progesterone, có thể gây ra một số tác động không mong muốn trên da. Cụ thể, nồng độ hormone tăng làm tăng sản xuất dầu tự nhiên trên da và làm tăng kích thước của tuyến dầu. Khi lượng dầu quá nhiều, lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn và gây ra mụn trứng cá.
Sưng tay chân
Trong quá trình mang bầu, cơ thể phụ nữ trải qua một số thay đổi về hệ thống tuần hoàn. Một trong những thay đổi này là tăng tổng thể tích máu trong cơ thể. Khi lượng máu tăng, chất lỏng có thể bị giữ lại trong các mô và gây ra sự sưng tấy, đặc biệt là ở các vùng tay và chân.
Hiện tượng sưng tấy tay chân thường là một biểu hiện thông thường trong thai kỳ và có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái và di chuyển của phụ nữ mang bầu. Để giảm tình trạng sưng tấy, phụ nữ mang bầu nên thực hiện các biện pháp như nghỉ ngơi đúng lúc, nâng cao chân, điều chỉnh chế độ ăn uống và vận động thể lực hợp lý.
Tăng nhịp tim
Nhịp tim tăng là một trong những triệu chứng mang thai phổ biến ở phụ nữ tuần thai kỳ đầu tiên. Vì trong giai đoạn này, nhịp tim của bạn cần đập nhanh hơn để cung cấp lượng oxy cần thiết cho buồng trứng.
Ợ chua, khó thở, dễ bị hụt hơi
Khi mang thai, các hormone được tiết ra cơ thể khiến van giữa dạ dày và thực quản của bạn bị giãn ra. Điều này dẫn đến axit trong dạ dày tràn lên thực quản, gây ra chứng ợ chua.
Tăng cân
Bạn đang có cân nặng ổn định nhưng tháng này bỗng dưng đột ngột tăng cân dù chế độ ăn uống bình thường thì đó có thể là dấu hiệu có thai.
Chảy máu cam
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng, chảy máu cam là một trong những dấu hiệu mang thai thường gặp, tuy nhiên nhiều mẹ bầu thường bỏ qua. Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ sản xuất ra các hormone trong thai kỳ tạo áp lực giãn nở các mạch máu nhỏ trong mũi, gây ra chảy máu cam ở một số mẹ bầu.
Núm vú và quầng vú trở nên sẫm màu hơn
Khi mang thai, nồng độ hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi, gây ra nhiều biến đổi về mặt sinh lý. Một trong những biến đổi đó là sự tăng sản xuất hormone estrogen và progesterone, gây ra sự giãn nở của các mạch máu trong vùng ngực. Điều này dẫn đến việc núm vú và quầng vú sẽ trở nên sẫm màu hơn, có thể là màu nâu hoặc tím. Sự biến đổi này thường xảy ra khoảng 1-2 tuần sau khi đã có thai và có thể kéo dài trong suốt thời kỳ mang thai.
Trên đây là top 20+ dấu hiệu có thai tại nhà không cần que thử cho chị em, những dấu hiệu mang thai này đều được liệt kê vào hàng các dấu hiệu mang thai dễ nhận biết trong tuần đầu tiên nhất. Chị/em nên đọc kỹ và đối chiếu với các dấu hiệu trên với cơ thể, tâm sinh lý của bản thân để tiến hành các bước khác như: thử que thử thai hay đến gặp bác sĩ thăm khám.
Cần làm gì khi có dấu hiệu mang thai sớm?
Khi cảm thấy mình có những dấu hiệu mang thai trên, các mẹ bầu cần phải thực hiện những điều dưới đây nhé!
Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi
Bà bầu cần cố gắng ngủ đủ giấc khoảng 7 – 8 tiếng mỗi ngày và giấc ngủ phải đảm bảo chất lượng. Để có một giấc ngủ ngon, bạn nên tránh xa cà phê và trà trước khi ngủ 4 tiếng, không uống nhiều nước sau 8 giờ tối. Bên cạnh đó, hãy tập thể dục vừa phải vào ban ngày để giúp cơ thể thoải mái và dễ ngủ vào ban đêm.
Tuân thủ chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
Mang thai đồng nghĩa với việc bạn phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn cho sự phát triển toàn diện của thai nhi trong bụng. Vì vậy, bạn cần đảm bảo chế độ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng trong quá trình mang thai.
Lựa chọn các địa chỉ uy tín, chất lượng khi đi khám thai
Để bé phát triển tốt cả về thể chất và trí não, bạn cần đi khám thai ở những địa chỉ uy tín. Đây là nơi giúp bạn kiểm tra thông tin dấu hiệu mang thai, phát hiện biến chứng kịp thời và có phương án điều trị phù hợp (nếu có trường hợp xấu xảy ra). Bên cạnh đó, hệ thống máy móc và đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn cũng là yếu tố tiên quyết cho bạn tự tin suốt quá trình mang thai của mình.
Tại phòng khám, siêu âm thai Happy Mommy với đầy đủ các trang thiết bị hiện đại cùng với đội ngũ bác sĩ nội trú có nhiều kinh nghiệm trong ngành sẽ giúp bạn an tâm hơn trong quá trình thăm khám. Ngoài ra, tài chính không còn là nỗi lo lắng của bạn. Khi đến với Happy Mommy bạn sẽ được tư vấn những dịch vụ cần thiết cho quá trình khám thai. Việc bày vẽ, ép buộc khách hàng mua các gói dịch vụ trọn gói sẽ không xảy ra tại cơ sở Happy Mommy. Do đó, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng mà sử dụng dịch vụ của chúng tôi.
Giải đáp thắc mắc về những dấu hiệu mang thai
Dấu hiệu mang thai xuất hiện khi nào?
Mỗi thai kỳ là một trường hợp khác nhau, do đó cách nhận biết có thai mà bạn gặp phải có thể khác với những người khác xung quanh và cũng khác so với thai kỳ trước (nếu bạn từng có).
Dấu hiệu mang thai có thể xuất hiện từ 1 đến 2 tuần sau khi đã có thai, nhưng một số dấu hiệu khác có thể xuất hiện muộn hơn. Các dấu hiệu này bao gồm chậm kinh, buồn nôn, mệt mỏi, những thay đổi về cảm giác trong cơ thể, tăng cân, và sự thay đổi về hành vi của người phụ nữ. Tuy nhiên, không phải tất cả các phụ nữ đều có tất cả các dấu hiệu này, và một số phụ nữ có thể không có bất kỳ dấu hiệu nào trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của thai kỳ, phụ nữ nên tìm kiếm tư vấn y tế để được kiểm tra và xác nhận thai kỳ.
Có phải ai cũng đều có những dấu hiệu mang thai tuần đầu như nhau không?
Các cách nhận biết có thai của mỗi người phụ nữ là khác nhau, thậm chí các triệu chứng có thể khác nhau giữa các lần mang thai. Bên cạnh đó, do các triệu chứng ban đầu của thai kỳ thường giống với các triệu chứng có thể gặp phải trước và trong kỳ kinh nguyệt, phụ nữ thường gặp khó khăn trong việc nhận ra mình có thai hay không. Việc sử dụng que thử thai hoặc thăm khám tại các cơ sở y tế là cách duy nhất để xác định chắc chắn dấu hiệu mang thai.
Nên kiểm tra dấu hiệu mang thai tuần đầu khi nào?
Thường thì nếu mang thai tự nhiên, phương pháp phổ biến nhất để kiểm tra dấu hiệu mang thai tuần đầu là sử dụng que thử thai. Que thử có thể phát hiện hormone hCG được sản xuất trong thai kỳ và được đào thải qua nước tiểu. Vì vậy, sử dụng que thử sẽ cho biết được chị em có thai hay không.
Nếu quan hệ trong thời điểm rụng trứng, việc thử thai sau 2 tuần là thích hợp nhất. Tuy nhiên, kết quả không hẳn sẽ là dương tính nếu thử quá sớm. Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều có thể thử thai khi chậm kinh. Hầu hết các phương pháp thử thai sẽ cho kết quả chính xác nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, có trường hợp que thử thai cho kết quả mờ do nồng độ hormone hCG ở thời điểm đó chưa đủ để phát hiện thai kỳ.
Lời kết
Như vậy, qua nội dung bài viết trên Happy Mommy đã cùng bạn tìm hiểu về 28 dấu hiệu mang thai. Đừng quên thường xuyên theo dõi Happy Mommy để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về kiến thức phụ khoa, kiến thức thai kỳ, chăm sóc mẹ mang thai và hiếm muộn nhé!
