Cách tính ngày rụng trứng để chọn thời điểm thụ thai thành công là phương pháp được rất nhiều phụ nữ quan tâm. Để biết cách tránh thai bằng cách tính ngày rụng trứng hoặc cách sinh con trai con gái thế nào thì hãy theo dõi bài viết này. Happy Mommy sẽ mách bạn 4 cách tính ngày rụng trứng cực chuẩn dễ thụ thai nhất để bạn sớm có tin vui nhé!
Thời điểm dễ thụ thai là khi nào?
Để hiểu về cách tính ngày rụng trứng bạn cần hiểu rụng trứng là gì? Sự rụng trứng xảy ra vào giai đoạn giữa chu kỳ, cụ thể là ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên chu kỳ kinh nguyệt bình thường rơi vào khoảng 21-35 ngày nên công thức cách tính ngày rụng trứng cũng thay đổi chút dựa vào từng chu kỳ.
Cách tính ngày rụng trứng để sinh con là nỗi băn khoăn của rất nhiều cặp vợ chồng có ý định mang thai. Theo nguyên tắc, vào ngày thứ 14 (ngày rụng trứng), tuyến yên tiết ra một loại hormone khiến trứng trưởng thành phóng ra khỏi buồng trứng. Tế bào trứng sau khi được giải phóng sẽ đi thẳng vào ống dẫn trứng. Nếu tinh trùng cũng có mặt ở đây thì quá trình thụ tinh tự nhiên sẽ xảy ra.
Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt
Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt được xem là cách tính phổ biến nhất. Với cách này, bạn chỉ cần xác định cụ thể chu kỳ kinh nguyệt của chính mình kéo dài trong bao lâu và ghi chép lại cẩn thận là có thể thực hiện được. Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên hành kinh cho đến ngày cuối trước kỳ kinh tiếp theo.
Cách tính ngày rụng trứng để thụ thai dựa trên chu kỳ kinh nguyệt, bạn cần tính được khoảng thời gian rụng trứng, bạn cần lấy tổng số ngày trong chu kỳ trừ đi 18 sẽ ra ngày bắt đầu rụng trứng và cộng thêm 5 ngày sau đó nữa sẽ ra giai đoạn dễ thụ thai nhất:
- Nếu chu kỳ kinh nguyệt đều 28 ngày: cách tính ngày rụng trứng để quan hệ là từ ngày 10 (28 trừ 18) đến ngày 16.
- Chu kỳ kinh đều 30 ngày: khoảng thời gian quan hệ để thụ thai là từ ngày 12 (30 trừ 18) đến ngày 17 của chu kỳ.
Cách tính ngày rụng trứng bằng que thử rụng trứng
Cách tính ngày rụng trứng bằng que thử dựa trên nguyên tắc hóa học dựa trên lượng hormone lutein hóa (LH) trong nước tiểu của bạn. LH luôn xuất hiện trong nước tiểu của phụ nữ nhưng trước ngày rụng trứng 1-2 ngày, nồng độ này sẽ đạt mức 2-5 lần so với ngày thường.
Đây cũng là cách tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều để xác định thời điểm dễ thụ thai nhất. Bên cạnh đó cũng có cách tính tuổi thai theo ngày rụng trứng nếu bạn xác định được cụ thể ngày rụng trứng. Ở trường hợp ngược lại nếu bạn chưa có kế hoạch có con, hãy thử cách quan hệ tránh có thai tính ngày rụng trứng để không phải có con ngoài kế hoạch nhé.
Đo thân nhiệt để tính ngày rụng trứng
Đo thân nhiệt trước khi ra khỏi giường là một trong những cách tính ngày rụng trứng của phụ nữ. Nhiệt độ cơ thể cơ bản giao động trong khoảng 25,5 – 36,6 độ C. Vì nhiệt độ cơ bản sẽ thay đổi theo nồng độ hormone trong cơ thể, nên nếu khi nhiệt độ tăng khoảng 0,4 – 0,8 độ C với nhiệt độ cơ bản thì trứng có thể dụng trong vòng 12 – 24 giờ tiếp theo.
Để có được con số chính xác, bạn hãy dùng nhiệt kế kỹ thuật số thay vì nhiệt kế thủy ngân. Thực tế có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thân nhiệt như ốm hoặc lo lắng, căng thẳng, uống rượu bia,… nên cách tính này sẽ không mang tính chính xác cao như mong đợi.
Cách tính ngày rụng trứng để sinh con
Cách tính ngày rụng trứng để sinh con giúp các cặp vợ chồng chủ động hơn trong kế hoạch mang thai hay tránh thai một cách an toàn và khoa học nhất. Về giới tính, chúng ta sẽ có hai cách tính như sau:
Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai
Nhiễm sắc thể là yếu tố quyết định giới tính của em bé, trong đó XX là giới tính nữ còn XY là giới tính nam. Cách tính ngày rụng trứng sinh bé trai bạn cần tính chính xác ngày rụng trứng để quan hệ. Vì tinh trùng Y nhanh hơn tinh trùng X nên vào đúng thời điểm tinh trùng Y gặp trứng rất dễ thụ thai và có cơ hội sinh con trai cao hơn. Lưu ý phải kiêng quan hệ trước ngày rụng trứng khoảng 5 ngày để đạt được hiệu quả. Tuy nhiên đây chỉ là gợi ý mang tính chất tham khảo vì khoa học đã chứng minh cấu tạo hình thái X và Y tương đồng nhau, ngày rụng trứng không quá ảnh hưởng đến vấn đề sinh con theo ý muốn.
Cách tính ngày rụng trứng để sinh con gái
Cách tính ngày rụng trứng sinh con gái ngược lại với cách tính để sinh con trai, nếu quan hệ trong chu kỳ rụng trứng, tránh quan hệ ngay ngày rụng trứng và 2 ngày sau đó thì vẫn có xác suất sinh được con gái. Tuy nhiên đây chỉ là yếu tố mang tính chất tham khảo chứ không hề có căn cứ khoa học, việc giới tính con cái không thể tự quyết định được mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nữa. Ba mẹ không nên dựa vào đây để kỳ vọng giới tính con để rồi thất vọng nếu không như mong muốn.
Những lưu ý khi tính ngày rụng trứng để thụ thai
Cho dù muốn sinh con trai hay con gái hay dù có cách tính ngày rụng trứng nào hiệu quả nhất thì cũng không thể chính xác 100%. Để có thể có thai, vợ chồng cần phải đảm sức khỏe tốt nhất, dưới đây là một số lưu ý khi tính ngày thụ thai:
Tham khảo ý kiến của bác sĩ sản phụ khoa
Ý kiến của bác sĩ phụ khoa rất quan trọng trong kế hoạch có thai song song với việc tính ngày rụng trứng. Ngoài ra bác sĩ có thể phát hiện những vấn đề ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hoặc kê toa thuốc giúp tăng khả năng mang thai. Nếu bạn chưa có kế hoạch có thai hãy dùng cách tính ngày rụng trứng để tránh thai và đợi thời điểm phù hợp nhất.
Thay đổi lối sống tích cực hơn
Việc thay đổi lối sống tích cực giúp vợ chồng có sức khỏe tâm sinh lý khỏe mạnh và tăng khả năng mang thai hơn. Bên cạnh đó lối sống tích cực còn giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và gia đình hạnh phúc hơn.
Tránh căng thẳng
Rơi vào căng thẳng sẽ khiến sức khỏe sinh sản giảm đi và khả năng thụ thai cũng thấp hơn. Nếu thật sự muốn có con, bạn hãy trang bị cho mình tâm lý thoải mái nhất, tích cực nhất, chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần để có thể có cơ hội mang thai. Nếu bạn chưa muốn có con thì áp dụng cách tính ngày rụng trứng tránh có thai để đợi thời điểm thích hợp hơn.
Lời kết
Hy vọng qua bài viết này bạn đã hiểu hơn về cách tính ngày rụng trứng và áp dụng thành công vào cuộc sống. Bên cạnh đó khám sức khỏe thai sản định kỳ và tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa là điều cần thiết để có thể có con một cách tốt nhất. Happy Mommy luôn sẵn sàng phục vụ bạn tại chi nhánh quận 1 và quận 7 Tp.HCM, hoặc bạn có thể liên hệ hotline 0937873699 để được hỗ trợ chi tiết nhé.
Đừng quên thường xuyên theo dõi Happy Mommy để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về kiến thức phụ khoa, kiến thức thai kỳ, chăm sóc mẹ mang thai và hiếm muộn nhé!
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA SIÊU ÂM THAI NHI HAPPY MOMMY
- Phòng khám thai Quận 01:
- Địa chỉ: Số 345/5A Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh, Việt Nam
- Hotline: 0937873699
- Phòng khám và quản lý thai kỳ Quận 07:
- Địa chỉ: Số 2 Đường số 5, Khu dân cư Nam Long Trần Trọng Cung, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7, Tp Hồ Chí Minh, Việt Nam
- Hotline: 0706514468
- Website: https://happymommyclinic.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/happymommyclinic
Đặt lịch hẹn khám: tại đây
Bác sĩ Hồng Thắm tốt nghiệp xuất sắc tại trường Đại học Y Dược TP. HCM. Chị yêu nghề và đặc biệt quan tâm đến lĩnh vực Sản phụ khoa.
Bác sĩ Hồng Thắm có nhiều năm kinh nghiệm công tác tại bệnh viện Sản phụ khoa lớn ở khu vực miền Nam là Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM. Nhờ có chuyên môn cao và có nhiều kinh nghiệm làm việc với chị em phụ nữ, đến nay bác sĩ Thắm đã chăm sóc sức khỏe sinh sản và chữa trị cho hàng nghìn phụ nữ.
– Chứng chỉ thực hành Phôi/ Tinh trùng/ Trứng học trong Laboratories IVF – BV Mỹ Đức
– Chứng chỉ thực hành lâm sàng Thụ tinh trong ống nghiệm IVF/ IUI/ IVM – BV Mỹ Đức
– Trưởng đơn vị Hỗ trợ sinh sản (IVF/ IUI/ IVM) – BV Đại học Y Dược TPHCM Cơ sở 1
– Hội viên Hội nội tiết sinh sản TPHCM (HOSREM)
