Thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Đây là tình trạng khi lượng hồng cầu trong cơ thể giảm dưới mức bình thường, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, da xanh xao và suy nhược. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng Happy Mommy tìm hiểu về nguyên nhân gây ra thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc và cách điều trị hiệu quả.
Thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc là gì?
Thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc (hay còn gọi là thiếu máu sắt) là tình trạng khi lượng sắt trong cơ thể giảm dưới mức bình thường, dẫn đến sự thiếu hụt sắt trong quá trình sản xuất hồng cầu.
Bởi sắt là một khoáng chất quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu, giúp cho việc vận chuyển oxy trong cơ thể diễn ra hiệu quả. Do đó, khi cơ thể thiếu sắt, cơ thể sẽ không đủ năng lượng để sản xuất đủ hồng cầu mới để thay thế cho những hồng cầu cũ đã bị phá hủy, dẫn đến tình trạng thiếu hụt hồng cầu trong cơ thể, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, da xanh xao và suy nhược.
Nguyên nhân gây nên thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc
Hiện nay, có nhiều nguyên nhân gây ra thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc, xuất phát từ 2 nguồn nguyên nhân chính là do di truyền hoặc có lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh.
Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc:
- Di truyền: Một số người có khả năng di truyền bệnh thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc từ cha mẹ. Nếu trong gia đình có người bị bệnh, bạn có nguy cơ cao hơn để mắc phải thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc. (Tầm soát nguy cơ mắc bệnh thiếu máu tán huyết bẩm sinh Alpha/ Beta Thalasesmia thể nặng hay thể nhẹ bằng cách làm xét nghiệm, điều này đặc biệt quan trọng khi mang thai. Nếu mẹ mang gene thể nhẹ Aa x Bố mang gene thể nhẹ Aa thì con có 25% nguy cơ thể nặng aa) → Dấu hiệu trên XN là hồng cầu nhỏ, dự trữ sắt giảm, xét nghiệm gene di truyền thấy có thể nặng/nhẹ về thiếu máu di truyền.
- Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu sắt là một trong những nguyên nhân chính gây ra thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc. Nếu bạn không nạp đủ lượng sắt cần thiết cho cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt sắt và gây ra thiếu máu hồng cầu.
- Chu kỳ kinh nguyệt: Phụ nữ có nguy cơ cao hơn để mắc bệnh thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc. Trong chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể của phụ nữ mất đi một lượng lớn sắt, dẫn đến thiếu hụt sắt và tình trạng thiếu máu hồng cầu.
- Mang thai: Thời kỳ mang thai cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc. Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ cần sản xuất lượng máu lớn hơn để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi, dẫn đến việc cơ thể sử dụng nhiều sắt hơn bình thường.
- Chứng bệnh khác: Một số chứng bệnh như ung thư, viêm đại tràng và bệnh lý thận cũng có thể gây ra thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc. Nếu bạn mắc phải những chứng bệnh này sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu sắt trong cơ thể và dẫn đến tình trạng thiếu máu hồng cầu.
Dấu hiệu nhận biết thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc
Các biểu hiện ban đầu của thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc thường khá mơ hồ và khó có thể nhận biết. Trong quá trình phát triển, bệnh thường mang theo những dấu hiệu liên quan đến tình trạng thiếu hụt hồng cầu, ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể.
Mặc dù những triệu chứng dưới đây có thể chỉ ra tình trạng thiếu máu hồng cầu, nhưng bạn nên thực hiện các xét nghiệm có liên quan để được chẩn đoán bệnh một cách chính xác nhất:
- Khó thở hoặc tăng nhịp thở nhanh chóng.
- Tâm trạng cáu gắt thường.
- Tình trạng chóng mặt có thể xuất hiện.
- Da nhợt nhạt hoặc có thể có màu xanh xao.
- Nhịp tim tăng cao.
- Tình trạng mệt mỏi, yếu đuối và cảm giác mất sức.
- Niêm mạc mắt nhợt nhạt, hoặc móng tay và chân có thể mất màu hồng.
- Móng tay có hình dạng thìa và dễ gãy.
Nếu những triệu chứng này không giảm đi trong khoảng hai tuần và đặc biệt nếu đi kèm với khó thở hoặc chóng mặt nghiêm trọng, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ.
Thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?
Thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của người bệnh, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Dưới đây là một số hậu quả của tình trạng thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc:
- Mệt mỏi: Thiếu máu hồng cầu làm giảm lượng oxy được vận chuyển trong cơ thể, dẫn đến sự mệt mỏi và suy nhược.
- Da xanh xao: Do thiếu hụt sắt, da không được cung cấp đủ oxy, dẫn đến sự xuất hiện của các vết xanh xao trên da.
- Suy nhược: Thiếu máu hồng cầu có thể gây ra sự suy nhược và làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể.
- Ảnh hưởng đến thai nhi: Trong trường hợp phụ nữ mang thai bị thiếu máu hồng cầu, thai nhi có nguy cơ cao hơn để bị sinh non hoặc sinh con có cân nặng thấp.
- Đột quỵ: Thiếu máu hồng cầu có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ do lượng oxy trong máu không đủ để cung cấp cho cơ thể.
Do đó, nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào có liên quan đến bệnh thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc trong quá trình mang thai, bạn nên liên hệ ngay với Phòng khám Sản phụ khoa Happy Mommy để được theo dõi đầy đủ tình trạng sức khỏe cũng như phát hiện sớm những vấn đề bất thường nhằm can thiệp kịp thời, không làm ảnh hưởng đến thai nhi.
Cách điều trị thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc
Để điều trị thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc, bạn cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số cách điều trị hiệu quả cho tình trạng này:
Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc điều trị thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc. Do đó, bạn cần bổ sung đủ lượng sắt và các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm giàu sắt bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày:
- Thịt đỏ: Thịt đỏ là nguồn cung cấp sắt tốt nhất cho cơ thể. Bạn nên ăn thịt đỏ ít nhất 2 lần một tuần để bổ sung đủ lượng sắt cho cơ thể.
- Cá hồi: Cá hồi là một trong những loại cá giàu sắt nhất, giúp cung cấp đủ lượng sắt cho cơ thể.
- Rau xanh: Rau xanh như rau bina, cải xoong và cải bó xôi cũng là những nguồn cung cấp sắt tốt cho cơ thể.
- Trứng: Trứng là một trong những thực phẩm giàu sắt và protein, giúp bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các thực phẩm gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu sắt trong cơ thể như cà phê, trà và các sản phẩm chứa canxi cao.
Uống thuốc bổ sung sắt
Trong trường hợp chế độ ăn uống không đủ để bổ sung đủ lượng sắt cho cơ thể, bạn có thể sử dụng các loại thuốc bổ sung sắt để hỗ trợ điều trị. Tuy nhiên, bạn nên tư vấn ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Điều trị các bệnh lý liên quan
Nếu thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc là do các bệnh lý khác gây ra, bạn cần phải điều trị các bệnh này trước khi điều trị thiếu máu hồng cầu. Việc điều trị các bệnh lý liên quan sẽ giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn và điều trị thiếu máu hồng cầu hiệu quả hơn.
Thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Nguyên nhân gây ra bệnh có thể do di truyền hoặc do lối sống và chế độ ăn uống. Ngoài ra, bệnh có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Để điều trị bệnh hiệu quả, bạn cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp như thay đổi chế độ ăn uống, uống thuốc bổ sung sắt và điều trị các bệnh lý liên quan. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc, hãy tìm kiếm ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời nhé!
Xem thêm: Thiếu máu khi mang thai cần bổ sung gì? Ăn gì bổ máu?
