Quản lý thai kỳ là quá trình diễn ra xuyên suốt trong thai kỳ giúp theo dõi tình trạng sức khỏe của mẹ và bé từ khi bắt đầu biết mang thai đến lúc hạ sinh. Trong bài viết này, hãy cùng Happy Mommy tìm hiểu về quản lý thai kỳ là gì và dịch vụ khám và quản lý thai kỳ tại phòng khám nhé!
Tại sao bạn nên chọn gói dịch vụ khám và quản lý thai kỳ tại Happy Mommy?
Chăm sóc sức khỏe và quản lý thai kỳ là việc làm quan trọng để đảm bảo quá trình mang thai và sinh nở diễn ra suôn sẻ, an toàn. Phòng khám sản phụ khoa Happy Mommy là một địa chỉ thăm khám và quản lý thai kỳ được nhiều mẹ bầu tin tưởng bởi những lý do sau:
Đội ngũ y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm
Phòng khám sản phụ khoa Happy Mommy quy tụ đội ngũ y bác sĩ là những bác sĩ nội trú sản phụ khoa đến từ Bệnh viện Từ Dũ, Bệnh viện Đại học Y Dược, Bệnh viện Gia Định, Vinmec…trực tiếp thăm khám, theo dõi và tư vấn cho các mẹ cách dưỡng thai, giúp quá trình mang thai an toàn và vượt cạn thành công. Đối với từng tình trạng của thai phụ, các bác sĩ sẽ có kế hoạch quản lý thai kỳ và phương pháp phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất.
ThS. Bác sĩ nội trú Nguyễn Thị Hồng Thắm
- Khoa Phụ Sản, Bệnh viện Đại học Y Dược Cơ sở 1 TPHCM
- Thực hiện các phẫu thuật viên chuyên sâu như mổ lấy thai, phẫu thuật nội soi phụ khoa | Phẫu thuật phụ khoa bằng Robot)
- Thành viên của Hội nội tiết sinh sản TPHCM (HOSREM)
- Hợp tác chuyên môn với các Bệnh viện lớn như Bệnh viện Mekong, Bệnh viện Phụ Sản Quốc tế, Bệnh viện Pháp Việt, Bệnh viện Quốc tế Mỹ,…
- Từng làm việc nhiều năm tại Bệnh viện Phụ Sản Mêkông.
ThS. Bác sĩ nội trú Lai Khánh Vân
- Đang hành nghề chuyên môn tại Bệnh viện Từ Dũ TPHCM
- Thực hành siêu âm Sản phụ khoa chuyên sâu (2D/ 4D/ 5D)
- Bác sĩ hợp tác chuyên môn tại Bệnh viện Đại học Y Dược Cơ sở 1 TPHCM
- Hội viên Hội nội tiết sinh sản TPHCM (HOSREM)
ThS. Bác sĩ nội trú Nguyễn Thị Thanh Thảo
- Thực hành siêu âm Sản phụ khoa chuyên sâu (2D/ 4D/ 5D)
- Giảng viên Bộ môn Sản phụ khoa – Đại học Y Dược TPHCM
- Thực hành chuyên môn tại Bệnh viện Gia Định | Bệnh viện Đại học Y Dược cơ sở 1 TPHCM
- Hội viên Hội nội tiết sinh sản TPHCM (HOSREM)
Ths. Bác sĩ Hà Thị Loan
- Tốt nghiệp Thạc sĩ Sản phụ khoa tại Đại học Y Dược TP. HCM
- Bác sĩ hợp tác chuyên môn tại Bệnh viện Vinmec Central Park
- Chứng chỉ thực hành siêu âm sản phụ khoa (2D/3D/4D) tại Bệnh viện Từ Dũ
- Chứng chỉ siêu âm tim thai và bệnh lý tim bẩm sinh tại Viện Tim TPHCM
Bên cạnh đó, khi đến với Happy Mommy bạn sẽ không cần phải lo lắng vì phải chờ đợi lâu khi nhân viên y tế luôn hỗ trợ thường xuyên từ fanpage, hotline đến khi thăm khám tại phòng khám. Nhân viên y tế sẽ luôn túc trực và nhắc nhở lịch khám trong suốt quá trình quản lý thai kỳ tại Happy Mommy. Vì thế bạn hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn phòng khám thai Happy Mommy.
Thủ tục đăng ký tinh gọn và quy trình khám thai phù hợp
Quy trình khám và quản lý thai kỳ tại phòng khám thai Happy Mommy như sau:
- Khách hàng liên hệ với Happy Mommy thông qua hotline, fanpage, website chia sẻ về vấn đề đang gặp phải, tình trạng thai kỳ, lần khám thai gần nhất,…
- Bác sĩ sẽ giải đáp vấn đề và tư vấn các xét nghiệm, siêu âm cần phải thực hiện và chi phí cụ thể cho từng dịch vụ khám thai
- Phòng khám sẽ gửi link đăng ký lịch khám để khách hàng đăng ký ngày khám, chi nhánh khám, bác trực tiếp thăm khám.
- Sau khi đăng ký xong, phòng khám sẽ liên hệ với khách hàng xác nhận thông tin và nhắc nhở khách hàng đến thăm khám đúng lịch.
Đối với khách hàng đến khám thai từ lần thứ 2 tại Happy Mommy thì hồ sơ sẽ được lưu trữ online, không cần giấy. Tất cả hình hình ảnh xét nghiệm, kết quả siêu âm,…sẽ được lưu trữ dưới dạng online để khách hàng dễ dàng theo dõi bất cứ lúc nào mà không lo sợ lạc mất giấy tờ mỗi khi đến thăm khám.
Tầm quan trọng của quản lý thai kỳ
Quản lý thai kỳ là quá trình kiểm tra và theo dõi sức khỏe, tư vấn chế độ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai.
- Bác sĩ sẽ nắm được tình hình sức khỏe của mẹ và bé. Từ đó phát hiện và điều trị sớm những bệnh lý, tránh gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.
- Tiên lượng và có sự chuẩn bị cho hành trình chuyển dạ và đề phòng những biến chứng sau sinh.
- Mẹ bầu sẽ có thêm những kiến thức về quản lý thai nghén, các chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi khoa học để thai nhi phát triển toàn diện, an toàn.
Vì vậy, các chuyên gia sản phụ khoa khuyến cáo mẹ bầu cần chăm sóc và quản lý thai kỳ để có sự chuẩn bị tốt nhất trong suốt hành trình mang thai an toàn và khỏe mạnh.
>>Tìm hiểu thêm các bệnh lý mẹ bầu có thể gặp trong quá trình mang thai:
- Tiền sản giật là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng tránh
- Buồng trứng đa nang: Nguyên nhân và phương pháp điều trị
- Tổng hợp các bệnh phụ khoa thường gặp và cách phòng tránh
- 10+ Dấu hiệu bệnh phụ khoa nữ thường gặp dễ nhận biết nhất
- Lạc nội mạc tử cung: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị
- Bệnh phụ khoa viêm âm đạo: Dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả
Cách chăm sóc và quản lý thai kỳ tự nhiên, khoa học
Khám thai định kỳ
Khám thai định kỳ là một trong những yếu tố quan trọng quyết định thành công của quá trình quản lý thai kỳ. Thông qua những lần khám thai, thai phụ sẽ biết được tuổi thai, sự phát triển của thai nhi, dự kiến ngày sinh và những nguy cơ bệnh lý tiềm ẩn,…Từ đó, bác sĩ sẽ lên phác đồ quản lý thai kỳ phù hợp với tình trạng của từng thai phụ để đảm bảo an toàn cho mẹ và sự phát triển của bé.
Các mốc thời gian khám thai định kỳ tốt nhất dành cho mẹ bầu
- Khám thai lần đầu ( từ tuần thứ 5 đến tuần thứ 8 )
- Lần khám siêu âm thai, sàng lọc dị tật ( từ 11 tuần đến 13 tuần 6 ngày )
- Lần khám thai thứ 3 ( từ tuần thứ 16 đến tuần thứ 22 )
- Lần khám thai thứ 4 ( từ tuần thứ 22 đến tuần thứ 28 )
- Lần khám thai thứ 5 ( từ tuần thứ 28 đến tuần thứ 32 )
- Lần khám thai thứ 6 ( từ tuần thứ 32 đến tuần thứ 34 )
- Lần khám thai thứ 7 ( từ tuần thứ 34 đến tuần thứ 36 )
- Lần khám thai thứ 8 ( từ tuần thứ 36 đến tuần thứ 39 )
>>>Xem thêm:
- Nhịp tim thai nhi và những sự thật mà mẹ bầu cần biết
- Trễ kinh bao lâu thì có thai? Dấu hiệu khi có thai là gì?
- Góc giải đáp: Thử thai 2 vạch bao lâu thì đi siêu âm?
- 21+ Dấu hiệu mang thai tuần đầu sau quan hệ dễ nhận biết nhất
Siêu âm và theo dõi sự phát triển thai định kỳ
Ở mỗi giai đoạn thai kỳ, thai nhi sẽ phát triển về mặt hình thái khác nhau. Ở những giai đoạn sẽ là “thời điểm vàng” để tiến hành siêu âm sàng lọc dị tật, dự đoán trước được các dị dạng hình thái, bệnh hay bất kỳ biến chứng nào của thai nhi một cách sớm nhất.
Để hiểu hơn, bạn có thể tham khảm các mốc siêu âm thai cực kỳ quan trọng, để có thể chăm sóc và quản lý thai kỳ phát triển khỏe mạnh.
>>Xem thêm:
- Cách đọc và ý nghĩa của các chỉ số siêu âm thai nhi mẹ cần biết
- Siêu âm nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Chế độ dinh dưỡng đúng và đầy đủ
Chăm sóc sức khỏe và quản lý thai kỳ cho mẹ bầu khỏe, con phát triển thì chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng. Mỗi giai đoạn mang thai sẽ có những lưu ý riêng về chế độ dinh dưỡng. Nhưng về cơ bản, mẹ bầu cần phải bổ sung đúng và đủ những dưỡng chất sau.
- Chất bột đường
- Chất đạm
- Chất béo
- Canxi, sắt
- Chất xơ, khoáng chất và các loại vitamin
Bạn cũng có thể hiểu rõ hơn các thực phẩm có lợi cho thai kỳ thông qua bài viết CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BÀ BẦU THEO TỪNG THÁNG sau đây.
Dựa trên các dưỡng chất này, mẹ bầu sẽ lên thực đơn cân đối các nhóm chất để đảm bảo không bị thừa hay thiếu khiến mẹ tăng cân hay suy dinh dưỡng quá mức. Bên cạnh đó, trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu nên tránh những thực phẩm có khả năng gây sảy thai hoặc các loại thực phẩm sau để đảm bảo sức khỏe, an toàn:
- Đồ uống chứa cồn như bia, rượu,..
- Thực phẩm và nước uống chứa cafein như cà phê, nước ngọt, trà, ca cao,…
- Các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao như cá mập, cá thu, cá mòi, cá kiếm…
- Các thực phẩm chưa được rửa sạch và nấu chín
- Các loại thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn
- Hạn chế ăn những loại trái cây có tính hàn như nhãn, vải, dứa,…
- Chế độ sinh hoạt và vận động
Đọc thêm bài viết NHỮNG MÓN ĂN GÂY TỔN HẠI ĐẾN SỨC KHỎE CỦA MẸ VÀ THAI NHI, các mẹ nên tuyệt đối tránh xa để có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh.
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần có một lối sống lành mạnh, tránh suy nghĩ nhiều gây ra căng thẳng mệt mỏi để có sức khỏe và tinh thần tốt. Bên cạnh đó, các bài tập thể dục phù hợp sẽ giúp mẹ khỏe mạnh và hỗ trợ cho quá trình vượt cạn dễ dàng hơn. Các bài tập, môn thể thao nhẹ nhàng mà mẹ có thể tham khảo như:
- Tập thể dục nhịp điệu để rèn sức bền và hỗ trợ cho tim mạch
- Các bài tập aerobic có cường độ vừa phải, phù hợp với thể trạng sức khỏe
- Đi lại xung quanh nhà hoặc đi dạo ở công viên, khu vui chơi, trung tâm mua sắm
- Tập yoga
Mẹ bầu cũng cần lưu ý khởi động kỹ trước khi vận động hay tập các môn thể thao. Bổ sung nước, calo cần thiết cho cơ thể và đặc biệt không được tập luyện quá sức gây nguy hiểm đến sức khỏe.
Ngoài ra, chăm sóc cho giấc ngủ cũng là điều kiện để có một cơ thể khỏe mạnh, giúp mẹ chuẩn bị tốt cho quá trình vượt cạn. Mẹ bầu cần phải ngủ đủ giấc, ngủ sâu có có tư thế ngủ thoải mái, phù hợp để có một giấc ngủ ngon nhất.
Khám thai định kỳ đóng một vai trò rất lớn trong quá trình chăm sóc và quản lý thai kỳ. Để đạt được hiệu quả theo dõi tốt nhất, các mẹ nên theo dõi và đến khám đúng lịch để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé nhé! Nếu còn thắc mắc về các dịch vụ và bảng giá tại Happy Mommy, các mẹ có thể liên hệ với phòng khám theo những cách sau:
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA HAPPY MOMMY
- Phòng khám thai Quận 1:
- Phòng khám và quản lý thai kỳ Quận 7:
- Website: https://happymommyclinic.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/happymommyclinic
Đặt lịch hẹn khám: tại đây